血糖値を下げるキクイモ お通じもよくなるようです きのう 菊芋の甘辛揚げを作りました まだまだ小粒の菊芋をそのまま 片栗粉をまぶして 油でカリッと揚げて ★醤油大2★砂糖大2★みりん大2 照りがでるまで 煮詰める そして ニンジンと菊芋のきんぴら 菊芋は…
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