今年２回目

今年２回目

サツマイモのつるをまたもらうことができました

つるにも食物繊維は多く含まれ

食物繊維は大腸を刺激し腸がきれいになり

腸活にもなりそうです

届いたすぐ芋蔓の皮をむいてみましたが
むきにくいので

１晩水につけておきした

朝皮をむくとむきやすくなっていました

Σ(ﾟДﾟ)　びっくり　！！

 でも先に短く切ってしまったので

最後は皮むきに飽きてしまった～～

人参と芋づるできんぴらを作りました

年にたった一度サツマイモ堀りを
した時にだけ食べることができます